<눈커지는방법>
★새벽에일어나 먼곳을 바라보며 눈운동(큰동작)을 하면
눈을맑게하고 크게해줘요
안경쓰시면 눈운동이 안 되서 안 커져요


☆눈커지는 마사지☆

●손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.

●손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로

 끌어올리듯 밀어준다.

●눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에

 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.

●눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이

 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.

●눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다.

 5회 정도 반복.

●눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다.

 3회 반복.
●마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.

●양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.

●손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러

 밖으로 10회 정도 눌러준다.



★얼굴작아지는법★


평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나.
살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도
얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.

2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.

3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.

4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다.이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.

5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.

6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.

7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.

8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러 준다

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Posted by Mr크리스티앙 :
아이 낳기전에 68키로에서 첫째아이 낳고, 19개월후 둘째 낳고 76키로 되다..
둘째낳은후 10개월후부터 헬스시작해서,,
하루도 빠짐없이 날마다 새벽 5시반에 일어나,,미친듯이 세시간씩 운동했더니,
석달만에 12키로 빠지다..그런데,,
발목 부상이 오고.. 걷는것조차 힘들었다.. 이것이 살빼는데 함정이다..
급하게.. 단번에 빼려는 마음 때문에..대부분 한번씩 경험한다고한다..
석달이후부터 12키로 빠진데서 체중이 약간씩 불더니 2키로쯤 다시 늘었다..
아마도 그동안 전혀 안하던 운동을 하니 근육이 생겨서 그렇다고..
헬스를 해본 사람은 알겠지만,, 근육과 비겟살의 무게는 전혀 다르다고,,
일명 물살과 근육의 무게 차이라나?..ㅎㅎ
그래서 헬스를 다니는 사람들은 무게에 연연해 하지 않는다..
다만 , 싸쥬를 얼마를 입느냐를 궁금해 할뿐이지..
얘기가 잠깐 삼천포로 새꾸만요..다시 원점으루 가서리,,
헬스를 다닌지 7개월이 되었는데두 나의 왕 허벅지는 빠질줄을 모르더란 말이지유..
제가 체질이 소음인..즉 하체비만이라서리,,
그래서,, 일딴은 허벅지는 포기하고 복부를 공략하기루 하고 혼자 프로그램을 짰지유..
이틀에 한번 40분씩 복부 집중공략..그때 만든 복부가 지금도 도움 되고 있답니다..
그렇게 헬스를 1년반 하다가 수영으로 바꾸고 다시 또 1년반,,
그렇게 3년을 보내고 아이들이 크면서 유치원에 다니면서, 또 제가 직장을 다니게되고,,,
시간 때문에 운동을 못하게 되었는데, 다시금 살에 대한 생각이 퍼뜩 들었습니다..
그때가 1년전.. 허리가 31인치,, 이제 싸쥬로 하겠습니다..
가끔씩 산에두 가구 산책두했는데 허리가 장난이 아니더구만요..
제 나이요? 47세..쫌 많쵸? ㅎㅎ 다행히..아이들이 어려서 아직은 마니 안봅니다..
여자는 평생을 해야할 숙제가 다요트 아닌가...신이 주신 체질 아닌담에야..글쵸? ㅎㅎ
평소 식사 습관도 야채위주의 식사와 간 안하고 싱겁게 먹기..등등
식습관 또한 살과도 깊은 연관 있는것 아시죠?
탄수화물 적게 먹고 비타민 섭취 꼭 하고,,단백질은 꼭 먹어야 한다는것..
영양을 골고루 섭취해야 한다는것인데...식사가 하루 한끼라서 영양이 좀 부족한거같아
비타민을 꼭 챙겨먹죠.. 전 고질적인 편두통이 있어 많은 음식은 오히려 몸에 해가 되드라구요..
음식을 적게 먹으니 여러가지로 편한게 많아지네요..
참고로 전 알콜 같은건 입에두 안댑니다..
하루 한잔의 포도주는 건강에 좋다고해서 딱 한잔씩 며칠 마셔 봤는데..
담날 아침에 일어 나는게 힘들더라구요.. 그래서 그것 마져도 모두 끈었죠..
참 밋밋하고 재미없게 살고 있답니다...하루하루 건강관리하면서..그냥..그냥..ㅎㅎ

살안찌는 체질 만들기...
일줄에 한번씩 산에 갔습니다..산에 갈땐 딸랑 500미리 물 두병만 가꼬 갑니다..
첨엔 네시간 반 부터 시작했는데 이젠 세시간이면 완주합니다..마니 빨라졌죠?
지금 전 상의 85싸쥬 입고 바지 25 입어요.. 어케 뺐느냐고 묻지마세요..
살이 빠지는 체질로 만드는게 습관처럼 생활화되야합니다..

아침에 산책 한시간 반정도 꼭 합니다 그리고 ,,와서
1.아침에 우유식초 한잔으로 식사끝 (첨엔 보통식사 1/2하고 우유식초 마십니다..)
2.점심은 보통식사 합니다
3.저녁은 우유 200미리에 흑미+검정콩+검정깨 갈은거 1티스푼씩 타서 마십니다
이렇게 하루에 우유 400미리를 꼭 마시고 굶지는 않아요..전엔 굶는거 했는데 몸이 상합니다..
그리고 저녁에 자기전 한 시간전에
*반신욕 꼭 합니다 이게 키포인트입니다..(하체비만은 효과 100프로 입니다)
산책이나 운동은 살을 빼기위한게 아니고 안찌는 체질을 만드는거란거...

*우유식초 만드는법*
우유200미리
감식초원액 :1스푼(큰거)
오미자감식초: 2스푼(큰거) = 맛이 새콤 달콤해요

*우유식초 먹는법*
절대 빈속에 마시면 안됩니다
먼저 위를 보호할수있는것 먼저 드신후에 마셔야해요
*그리고 오후에는 드시면 안됩니다..오후엔 위산이 많아져서 꼭 오전에 드셔야해요...

*반신욕 하는법*
,물은 넘 뜨겁지않게 하고..
,물높이는 꼭 배꼽 아래에 올것..
,시간은 20분 이상 하지 않을것...
,첨엔 한번에 20분을 앉아 있을수 없으니 3분~4분씩 물에서 나와 앉아 있다가
한기 느끼기 전에 얼른 물속에 들어 가야 합니다..그렇게 20분을 채워야해요..
,20분후 가볍게 샤워하시고 넘 차거운 물은 사용하지마시고,
욕실에서 나온후 바로 양말을 신어야합니다..
한시간정도는 계속 땀이 나고 열이 나서 잠을 못잡니다..
그래서 한시간 후에 주무셔야 해요..

Posted by Mr크리스티앙 :
저희언니가 31살인데 정말 피부가 애기처럼 뽀~해요
모공도 없고 솜털이 보일정도로 항상 촉촉해요.

저희언니는..정말 멋에는 신경을 안쓰는 사람이에요.
옷도 걍 대충입고 화장도 잘안하고..물론 비싼 화장품을 사쓰지도 않고 관리도 안해요.,.
그래서 제가 맨날 구박하죠..여자가 그게 머냐고..은근 아니 대놓고 무시죠 ^^;

그런데 딱 하나 꿀리는게 피부네요.
27인 저보다도 피부가 훨 더 좋아요,..정말..근데 저도 정말 피부좋은편이거든요.
다들 20대 초반으로 본다는거..근데 그런 저보다 훨더 좋은 비결이 먼지 알아버렸답니다.

저희언니가 혼자 사는데요..어느날 며칠 언니집에서 지냈는데 쌀뜬물을 따로 떠놓고 그걸로
세수를 하더라구요..버리기 아까워서 그런다고 하는데 내심 몰래 혼자 그케 관리를 하고있던게죠..관리안한척 하더니 믿는 구석이 있어서 그랬던것이죠..
알고보니 꽤 오랫동안 꾸준히 한것같더라구요,..쳇쳇..괜히 기분안좋음^^;

여튼 지금도 여전히 피부좋고..오늘도 쌀뜬물로 세수하겠죠..전 귀찮아서 못해요..게다가 밥도제가 안하고^^;

여튼 주부님들은 한번해보세요...언니집에서 지내는 며칠동안 정말 피부가 뽀해지더라구요..
아름다움도 부지런해야 얻을 수 있나봅니다..
돈도 안들어가는 일이니 습관이 된다면 비싼 화장품보다 나을거라고 장담합니다!!!정말루요!!
이뻐지는 천기를 하나 누설했으니 베스트가게 추천해주세요~~

이뻐지는 법은 나혼자만 알고싶으나 무료문자의 유혹이 더크네요 ~~
다들 행복하세요~
Posted by Mr크리스티앙 :
<span class=메이크업 AtoZ" />
 
   
 
스타들의 아이라이너 테크닉
바쁜 아침에 쓱싹, 이번 시즌 캣워크 모델들처럼 스모키한 눈매로 화장할 때, 펄 펜슬로 맑은 느낌 주기…. 눈매와 입술 라인에 힘주는 펜슬의 미학.
 

펜슬 전 섀도로 라인 잡기
김희선

“펜슬로 라이너를 그리기 전에 섀도를 이용해 라인을 먼저 잡아준다. 누드 계열의 메이크업을 할 때는 오렌지 컬러를, 짙은 메이크업을 할 때는 다크 퍼플 톤 섀도를 사용한다. 그런 다음 펜슬을 이용해 섀도 바른 부위의 2/3 두께로 라이너를 그리고 속눈썹 사이사이를 메워준다. 눈 끝 쪽의 쌍꺼풀이 두꺼워서 앞쪽보다 뒤쪽의 라인을 조금 두껍게 그린다. 쌍꺼풀이 겹치는 눈이라면 펜슬 라이너가 잘 묻어나고 번지겠지만, 김희선은 쌍꺼풀이 겹치는 스타일이 아니어서 그날그날 메이크업에 따라 펜슬 타입, 리퀴드 타입 등을 골라서 사용한다.” 도움말·김희선 스타일리스트 겸 메이크업 아티스트 이기우



3가지 라이너로 그윽하게
엄지원

“엄지원은 쌍꺼풀이 얇아서 눈이 답답해 보이지 않도록 하는 데 포인트를 둔다. 앞부분을 뒤쪽보다 두껍게 잡아주고 라인을 눈 크기보다 앞쪽으로 길게 빼는 편. 그러면 눈매가 훨씬 시원해 보인다. 대신 눈꼬리 부분을 길게 빼거나 올려 그리지 않고 끝 쪽은 눈 길이만큼만 라인을 잡아준다. 라이너는 3가지를 활용하는데, 블랙 펜슬로 위의 설명처럼 라인을 잡아준 후 스틸라의 와인 컬러나 브라운 톤 섀도를 물 묻힌 붓에 발라 라인처럼 그린다. 마지막으로 바비 브라운의 케이크 타입 바이올렛 라이너를 속눈썹 가까이에 발라 그윽한 분위기를 낸다.” 도움말·박승철 헤어 스튜디오 메이크업 원장 박지숙





속쌍커플에 가늘게 라이너 그리기
유민

“속쌍꺼풀이어서 가늘게 그리는 게 포인트. 시세이도의 펜슬을 활용해 눈꺼풀을 올려서 속눈썹을 메워주듯 그린다. 리퀴드 타입 아이라이너를 바르면 눈매가 사나워 보이거나 강해 보일 수 있는데 유민의 눈이 워낙 순해 보이는 타입이라 리퀴드 타입이나 펜슬 타입을 가리지 않고 사용하는 편이다. 메이크업을 조금 진하고 또렷하게 할 때는 리퀴드 아이라이너를, 내추럴 메이크업 또는 노 메이크업을 하거나 스모키한 분위기를 낼 때는 펜슬 타입 라이너를 사용한다.”
도움말·0809 뷰티살롱 메이크업실 김영옥벡
 
 
눈 보정 효과를 위해 사용하는 가장 일반적인 라이너. 눈의 까만 동자 아랫부분의 점막에만 칠하면 동공이 훨씬 커 보이는 효과가 있으며, 눈 사이가 먼 사람은 눈 앞쪽에 메워주며 바르는 것도 좋다. 연예인들은 눈을 커 보이게 하기 위해 속눈썹 사이사이 블랙 라이너를 꼭 발라준다.
바비 브라운 크리미 아이 펜슬 블랙. 2만8천원.
에리조 아이라이너 펜슬 1호 블랙. 3천원.
메이블린 그레이트 웨어 아이라이너(블랙). 9천원.(왼쪽부터)



 
눈 아래 점막에 사용하면 눈이 맑아 보이는 효과가 있는, 블랙 펜슬 다음으로 인기 있는 컬러. 눈 위아래의 폭이 좁거나 눈 흰자가 맑지 않은 여성들이 사용하면 좋다. 화이트 펄 펜슬처럼 눈 앞쪽에 발라 눈이 커 보이고 청순해 보이는 느낌을 살릴 수 있다.
클리오 아이라이너 펜슬 1호 화이트. 8천원.
비오템 디파인 아이즈 아이라이너 펜슬 100호. 1만8천원.
랑콤 크레용 콜 화이트. 2만1천원. (왼쪽부터)
 
 
스모키 메이크업을 위해서는 블랙, 다크 카키 펄 그레이 계열의 펜슬을 사용한다. 언더라인은 점막부터 바르면서 점막 바깥쪽 속눈썹 부위까지 그려주며, 눈 위쪽은 보통의 아이라인보다 두껍게 그려준다. 손가락으로 라인을 뭉개듯 위쪽으로 펴준 후 라인을 한 번 더 짙게 바른다.
캐시캣 펜슬 아이라이너 블랙. 5천원대.
비오템 디파인 아이즈 아이라이너 펜슬 170호. 1만8천원.
바비 브라운 크리미 아이펜슬 스모크. 2만8천원.
랑콤 크레용 콜 다크 다크 브라운 펄. 2만1천원. (왼쪽부터)



 
일반 여성들이 시도하기 가장 어려운 방법, 레트로 분위기를 살리기 위해서 보라, 그린등 짙은 원색 계열의 펜슬을 사용하는데, 다른 컬러를 섞지 말고 원톤으로 깨끗하게 그리는 게 제일 예쁘다. 쌍꺼풀ㅇ라인 바로 위쪽까지 조금 두껍게 그려서 눈을 떳을 때 살짝 보이도롣 표현하며 언더라인에는 아무것도 안 바르는게 좋다
바비 브라운 크리미 아이펜슬 퍼플. 2만8천원.
에리조 아이새도 펜슬 그린. 3천원.
낙스 아이라이너 펜슬 03호 퍼플. 1만원 (왼쪽부터)

Posted by Mr크리스티앙 :

천연팩 :: 칙칙한 피부를 환하게 우유 미용법





우유보습미백 효과가 높아 피부를 촉촉하고 환하게 가꿔주는 것은 물론 우유 속

에 들어 있는 비타민이 피부에 영양을 공급해 윤기 있고 탄력 있는 피부로 만들어준다.

또한 우유 속의 단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 없애주며 유수분 밸런스를 맞춰

피부를 매끄럽게 가꿔준다.

주의!

우유를 깨끗이 씻어내지 않으면 햇볕을 받았을 때 기미나 주근깨의 원인이 될 수 있으

므로 주의할 것. 또 화농성 여드름 피부에 바르면 여드름이 심해질 수 있으므로 삼간다.



▼ 피부를 맑게 가꿔주는 세안제 

피부톤이 칙칙하고 각질이 많을 경우 세안 마무리 단계에서 미지근한 우유로 세안하면

한결 밝아진다.


▼ 매끄러운 피부결을 만들어주는 마스크 

세안 후 화장솜에 우유를 듬뿍 적셔 얼굴에 올려 20분 정도 두었다가 미지근한 물로 헹

군 뒤 스킨이나 로션으로 피부결을 정돈해준다. 건성 피부에 적당하다.


▼ 촉촉한 입술로 가꿔주는 립 케어 

화장솜에 우유를 적셔 건조한 입 주위에 올려두면 수분이 스며들어 촉촉해지고, 유분막

이 생겨 입술이 트는 것을 방지해준다.


▼ 잔주름을 예방해주는 아이크림 

눈이 피로한 날에는 눈 주위에 우유를 적신 화장솜을 얹어두면 피로가 풀리고 잔주름도

예방된다.


▼ 깨끗한 두피 만들어주는 헤어팩 

비듬이 많다면 가제에 우유를 적셔 두피를 두드려준다. 마사지 후에는 두피에 우유가

남아 있지 않도록 샴푸한 후 깨끗이 헹군다.


피부에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩


▼ 건조한 피부 → 우유 + 꿀 

우유와 꿀을 섞고 밀가루나 해초가루로 농도를 조절한다. 이때 우유는 피부 온도에 맞

춰 데워 사용하는 것이 좋다. 좀더 촉촉한 피부를 원한다면 우유 1큰술과 꿀 1작은술에

사과 간 것 2큰술을 섞어 얼굴에 고루 바르고 20분 후 찬물로 헹군다.

▼ 피지가 많은 피부 → 우유 + 맥반석가루 

우유 1큰술과 맥반석가루 2큰술을 고루 섞어 얼굴에 바르고 10분 후 깨끗이 헹군다.

피지 분비가 많은 T존 부위에는 우유 1큰술과 미용소금 ⅓큰술을 섞어

마사지하면 효과적이다.(맥반석 가루 200ml 6000

▼ 각질 제거 → 우유 + 살구씨가루 

우유 2작은술에 살구씨가루 1작은술을 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 살살 문지른 다음

물로 씻어낸다. 건성 피부는 일주일에 1회, 중·지성 피부는 2회 정도가 적당하다.

▼ 미백 효과 → 우유 + 감자 

감자를 강판에 곱게 갈아 밀가루를 약간 넣고 우유 3큰술을 부어 걸쭉하게 만든다. 얼굴

에 펴 바르고 15분 지난 후 씻어낸다.

▼ 탄력 없는 피부 → 우유 + 해초가루 

해초는 탄력 없이 늘어지고 지쳐 있는 피부에 효과적이다. 해초가루에 우유, 밀가루를

약간 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 펴 바르고 10분~15분 후 헹군다.

▼ 푸석하고 생기 없는 피부 → 우유 + 오일 

얼굴에 핏기가 없거나 얼굴이 벌겋게 달아오른다면 우유 ½컵에 오일 몇 방울을 떨어뜨

려 잘 섞은 후 화장솜에 묻혀 얼굴에 두드리듯 바른다. 오일은 베이비오일이나 올리브

오일 등을 사용한다.


▼ 모공이 넓은 피부 → 우유 + 율피가루 

밤의 속껍질을 갈아 만든 율피가루는 모공 수축에 효과적. 율피가루에 우유를 섞어 걸

쭉하게 만든 후 얼굴에 펴 바른다. 20~30분 정도 그대로 두었다가 닦아낸다.


Posted by Mr크리스티앙 :

쌍꺼풀에 따라 달라지는 아이라인

Ο 쌍꺼풀이 진하다면? 쌍꺼풀이 크고 두꺼운 경우는 아이 라인이 조금만 속눈썹 위로 올라가도록 그려도 눈이 튀어나와 보인다. 속눈썹과 점막에 최대한 가까이 라인을 숨기듯 그려주는 것이 포인트. 아이보리나 베이지 등 밝은 컬러 펜슬로 쌍꺼풀 전체를 메운 후 다크한 붓펜으로 라인만 깔끔하게 잡아주면 good.
Ο 쌍꺼풀이 중간부터 있다면? 앞부분에는 쌍꺼풀이 없다가 눈 중앙부터 쌍꺼풀이 시작되는 경우에는 인상이 흐려 보일 수 있으므로 눈매를 또렷하게 잡아주는 것이 중요하다. 쌍꺼풀 전체에 라이너를 섀도를 칠하듯 발라서 전체를 메워주면 짧은 쌍꺼풀이 길어 보이는 효과를 줄 수 있다. 눈 앞머리에 밝은 컬러의 시머 펜슬로 포인트를 주는 것도 눈이 길어 보이는 방법 중 하나.
Ο 속 쌍커풀이라면? 눈을 떴을 때 쌍꺼풀이 보이지 않는 타입이라면 쌍꺼풀 위로 라인이 살짝 보이도록 그린다. 이때 쌍꺼풀 라인이 깔끔하게 떨어지지 않고 번지면 NG. 같은 컬러를 이용해 언더라인까지 하나로 연결하면 눈이 훨씬 커 보인다. 단, 언더라인은 속눈썹에 딱 맞춰 최대한 가늘게 그릴 것.
Ο 쌍꺼풀이 없다면? 쌍꺼풀이 없는 경우 눈이 작아 보일 확률이 높다. 눈을 최대한 커 보이게 연출하는 것이 포인트이기 때문에 라인을 눈 앞머리부터 꼬리까지 동일한 두께로 두껍게 그리고 끝은 가늘게 빼준다. 언더라인도 같은 컬러로 그린 후 섀도 팁으로 번진 듯이 질감을 살려주면 눈이 훨씬 커 보인다.

 










Posted by Mr크리스티앙 :

진흙팩과 참숯팩이 피부를 하얗게 하는데는 제일쉽고 잘듣는것같아요
석고팩은 쉽게하기어렵고 감자팩도 피부를 깨끗하고 투명하게 하나 까끔 트러블을 일으키는 사람도 있더군요화장도 가끔씩쉬고 피부를 진정시킨후 2-3일에 한번씩 맛사지해보세요 피부가 마알게제 기분이 좋아질꺼에요
될수 있는데로 저녁에 비누세안으로 깔끔하게 세안하시고 아침에는 간단하게 지방분만 제게되게 찬물세수로 피부탄력을 유지 시키면서 병행하면 조금 까맣더라도 ㅇ아주이쁘고 맑은 피부에 자신감이 생길겁니다.

제가 배운 방법인데여
1> 토마토 쥬스 혹은 뭉개지는 빨간 토마토를 뭉개서
새안후 10분 정도 얼굴에 발라준다(행구듯)
위 방법대로하면 3일안에 효과본다구 하더군여.
근데 제 함해보니까 100%토마토주스가 넘 비싸더군여
그래서 전 이렇게 응용했져..
1>> 화장솜을 잔뜩 준비한다
하나를 반으로 갈르고 여러장 준비한것에 토마토 쥬스를
적신다
이렇게 적신 토마토솜을 얼굴에 빈틈없이 겹겹이 붙인다.
글고걍 잔다
(아침세안시. 손이 헛나갈정도로 매끄러워진 피부 감상하
실수 있으실겁니당^^)

2> 감자를 강판에 갈아서 밀가루를 흐르지않을종도만 넣어
반죽한다음 얼굴에 붙여주세여..
감자가 피부를 하얗게 하는 작용을 한다네여.
2>>응용
갑자기 피부가 거칠거칠해서 화장이 안먹을때...
바쁜 아침 걱정이시져?
감자 반개를 갈아서 즙을 낸다음 식염수를 1:1로
섞어서 얼굴에 솜으로 ㅈㅕㄱ셔주세여.
한 10정도하면 수분이 넘쳐난답니당.
좋은 정보지여??^^
★우유 세안으로 투명한 피부 만들기
1. 먼저 비누로 얼굴을 깨끗이 씻은 후 살짝 데운 우유를 화장솜에 묻힙니다.
2. 화장솜에 묻힌 우유를 볼에 대고 바깥쪽으로 살며시 닦아내듯 발라 줍니다.
3. 듬뿍 적신 우유 솜을 양 볼에 붙인 후 굳기 시작하면 떼어 내고 미지근한 물로 헹구어 내면
촉촉하고 투명한 피부를 만들 수 있습니다.
4. 마지막 세안 단계에서 미지근하게 데운 우유를 검지와 중지 손가락에 묻힌 뒤 양 볼에 대고
안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리듯이 마사지 해주면 피부가 깨끗하게 정리정돈 된답니다.

★우유와 레몬으로 팩하기
재료 : 레몬, 해초가루 또는 밀가루 1/2 작은술, 우유
팩하는 법 : 레몬 껍질을 까서 믹서에 갈아 놓고 우유 1/3 컵을 그릇에 따른 후 해초가루나
밀가루를 우유에 넣으면서 걸쭉하게 만든 뒤 마지막으로 갈아놓은 레몬을 섞어
흐르지 않게 얼굴에 바르고 20분이 지나면 미지근한 물로 깨끗이 헹구어 냅니다.
효과 : 레몬과 우유의 미백효과로 얼굴이 하얘지는 것은 물론 여드름 피부에도 좋습니다.

Posted by Mr크리스티앙 :
너의 세안법에 딴지를 걸어라. 무턱대고 따라하는 이중 세안, 삼중세안은 피부를 지나치게 건조하게 해 건성피부에는 치명적이고, 지성피부라고피지 조절 기능이 뛰어난 비누로만 세안한다면 볼 주위의 각질은 더욱 심해지기만 할 뿐이다. 지금 가장 중요한 건 피부 타입별로 자기에게 맞는 세안법을 찾는 것. 피부 살리는 세안법에 관한 보고서. ★☆.. 미지근한 물로 세안



장지은(20·학생)
가끔 뾰루지나 잡티가 생기는 복합성 피부. 아침저녁으로 세안할 때는 따뜻한 물로 얼굴 전체를 적신 뒤 평소 여드름 때문에 다니던 피부과에서 구입한 튜브 타입의 비누로 세안한다. 미지근한 물로 얼굴을 한 번 헹군 다음 마지막으로 헹굴 때는 찬물로 마무리한다. 평상시에는 뽀드득 소리가 날 정도로 무리하게 닦았는데, 피부과에 다닌 뒤로 가볍게 문질러 꼼꼼히 닦는 편. 세안 후에는 수건으로 톡톡 부드럽게 닦아낸다.


>>> Doctor’s Advice
Yes_ 전반적으로 자신의 피부 타입에 맞게 세안을 하고 있는 중. 복합성 피부이면서 작은 여드름이 얼굴 전체에 많이 분포하고 있으므로 피부과를 찾아 적절한 처방을 받고 여드름용 폼 클렌저로 제대로 된 세안을 해야 한다. 땀이 많은 여름에는 비누보다는 폼 클렌저로만 세안하고 물로 헹궈주는 것도 좋은 방법.

★☆.. 폼 클렌저에 비누 이중 세안은 필수



최해영(21·학생)
약간 뜨거운 물에 폼 클렌저로 세안하고 비누로 다시 한 번 닦아낸다. 마지막에는 찬물로 헹궈준다. 피부를 깨끗이 가꾸기 위해 여러 번 찬물로 헹군다. 특히 집에 있는 날에는 비누로만 세안하는데, 세안 후 수건으로 얼굴을 세게 두드려 닦아야 뽀드득한 느낌이 든다.


>>> Doctor’s Advice
No_ 여드름이 보이는 건성피부로 이중 세안은 치명적이다. 폼 클렌저만 사용하면 되는데 비누로 다시 한 번 씻어주기 때문에 피부에 적당히 남아 있어야 할 피지막이 떨어져나가고, 피부가 푸석푸석 건조해지는 것. 미지근한 물로 꼼꼼히 세안해야 피지가 녹으면서 떨어져나가 여드름 등의 피부 트러블을 막을 수 있다. 비누 세안은 가급적 피할 것. 세안 후에는 수건으로 문지르지 말고 두드려 물기를 오일프리 기초제품으로 마무리.


★☆.. 여드름 피부라 폼 클렌저와 여드름 비누로 이중 세안



박윤진(20·학생)
여드름이 많이 나는 지성피부. 여드름 치료하러 갔던 피부과에서 추천해준 여드름 전용 비누와 폼 클렌저를 이용해 이중 세안한다. 얼굴의 붉은 기와 여드름을 치료하기 위해 피부과 전용 비누를 사용하고 있다. 모공이 넓어 세안할 때 따뜻한 물로 먼저 얼굴을 씻어 모공을 연 다음 클렌징 폼으로 깨끗하게 문지른 뒤 붉은 기와 여드름을 치료해주는 피부과 전용 비누로 다시 한 번 이중 세안한다.


>>> Doctor’s Advice
Yes_ 이중 세안을 할 때 지나치게 문지르면 얼굴이 붉어지므로 이것만 주의할 것. 세안 후 스킨만 바르고 로션은 생략하는 것이 좋다. 단지 눈가나 입 주위만 조금씩 발라줄 것. 목이나 턱 주변에 여드름이 나기 때문에 그 부위를 깨끗이 닦고 스킨으로만 마무리한다.

★☆.. 지성피부라 여드름 비누를 사용하는데 피부가 점점 건조해지는 느낌



이은하(20·학생)
지성피부라 피부과에서 구입한 여드름용 비누를 사용하고 있다. 세안할 때는 비누만 사용하고 다른 제품은 전혀 사용하지 않는다. 먼저 미지근한 물로 얼굴을 씻은 다음 뽀드득한 느낌이 나도록 거품을 헹궈낸다. 헹굴 때는 찬물을 사용하고, 수건으로 얼굴을 닦을 때는 물기가 있는 상태에서 두드리면서 닦아내는데 최근 들어 피부가 약간 건조해지는 듯한 느낌이 들어 고민이다.


>>> Doctor’s Advice
No_ 지성피부라도 대개 볼 주위인 U존은 건조해지기 쉽다. 지성피부라기보다는 오히려 복합성 피부에 가까워 세안할 때 T존과 U존을 따로 세안해야 유·수분 밸런스가 맞다. 여드름 비누로 건조한 볼 주위까지 세안하다 보니 피부 땅김이 심해지는 것. 각질이 심한 부위는 건조한 상태에서 얼굴을 세게 문지르거나 하지 않아도 될 부분에 신경을 쓰다 보니 적당히 있어야 할 피지까지 빠져 피부가 건조해진다. T존 부위는 그대로 비누를 사용하되 U존 부위는 보습 성분이 들어간 중성피부용 세안제로 세안하는 것이 피부를 살리는 길.

★☆.. 뜨거운 물로 세안해 피지를 줄이고 모공도 좁히려 한다



이재화(21·학생)
모공이 넓고 피지 분비도 많은 여드름 피부. 살균 효과를 높이기 위해 세안할 때는 뜨거운 물로 씻고 폼 클렌저로 얼굴을 문지른다. 그런 다음 뜨거운 물로 20회 정도 세안한 뒤 헹굴 때는 찬물로 10회 정도 헹궈 마무리한다. 세안 후에는 따뜻한 수건으로 얼굴을 두드려준다. 스크럽은 한달에 두세 번 정도 해주는 편. 특히 T존 부위를 중심으로 문지른다.


>>> Doctor’s Advice
No_ 여드름 피부가 사용하기에 무난한 폼 클렌저는 제대로 선택했다. 뽀드득뽀드득한 느낌이 좋아 뜨거운 물로 여러 번 세안하는 것은 트러블이 많은 피부 상태를 더욱 예민하게 하는 것은 물론 피부 건조를 심하게 만든다. 평소 세안하는 물의 온도를 미지근하게 낮추고 너무 오랫동안 세안하는 버릇도 버리지 않으면 여드름은 점점 더 심해지고, 부분적으로 건성 각질이 일어나는 등 피부가 더 예민해질 것이 분명하다. 모공이 넓고 여드름 피부를 가진 사람은 뜨거운 물로 세안하면 얼굴이 붉어지고 모공이 더 넓어지기 때문에 찬물로 세안하는 것이 깨끗한 피부를 만드는 지름길.


★☆.. 모공 좁히기 위해 박박 문질러 닦는다



박애리(21·학생)
먼저 클렌징제로 메이크업을 깨끗하게 닦아내고 폼 클렌저로 씻는다. 비누 세안은 하지 않는다. 현재 사용하고 있는 세안제는 클렌징 로션. 세안할 때는 얼굴을 박박 문지르면서 씻어야 제대로 씻겨나가는 기분이 들어 손에 힘을 넣어 세안하는 편이고, 처음부터 마지막 헹굼까지 미지근한 물로 세안한다. 특히 피지 분비가 많은 코 주위는 집중적으로 박박 문지른다.


>>> Doctor’s Advice
No_ 이마에 피지가 많고 약간의 여드름이 보인다. 유분기가 적은 클렌징 로션은 피부에 자극이 없어 제대로 된 선택. 하지만 코를 빡빡 문지르기보다는 피지가 많은 편이므로 살살 문질러주어야 피지도 제거하고 모공도 좁힐 수 있다. 부분적으로 세안법을 달리하는 것도 좋을 듯. T존은 피지 제거 기능이 뛰어난 여드름 비누로 딥클렌징하거나 스크럽을 해주고, U존은 폼 클렌저로 세안해주면 더 좋은 효과를 볼 수 있다.


★☆.. 하루에 세 번 세안한다



이진성(20·학생)
얼굴에 유·수분이 적당해 피부 트러블이 전혀 생기지 않아 일반 비누로만 세안을 하고 있다. 세안할 때는 찬물로 얼굴을 씻어낸 다음 비누 거품을 충분히 내어 세안한다. 뽀드득한 느낌이 나는 걸 좋아하기 때문에 얼굴에 미끈거리는 느낌이 남아 있지 않도록 깨끗하게 헹구어낸다. 세안은 하루에 세 번. 아침, 저녁, 잠자기 전에 또 한 번 씻는다. 저녁 세안 후에는 수건을 사용하지 않고 그대로 말린다. 스킨, 로션은 전혀 바르지 않고 가끔 메이크업을 하고 난 후에도 클렌징 폼보다는 비누로 세안을 하는 편.


>>> Doctor’s Advice
No_ 피부 트러블이나 얼굴이 트는 현상은 보이지 않지만 눈이나 입 주위가 아토피성 피부가 될 염려가 있다. 하루에 세 번 세안하는 것은 피부가 지나치게 건조해질 가능성이 있으므로 너무 자주 세안하지 말 것. 색소가 침착되어 있어 얼굴이 검은 편이므로 세안할 때 찬물로만 세안하는 것도 나쁘다. 모공 속의 노폐물이나 피지가 잘 씻겨나가지 않아 얼굴이 칙칙해 보이는 원인. 미지근한 물로 마무리해주는 것이 좋다. 세안 후 수건으로 닦을 때는 문지르지 말고 톡톡 두드리는 것이 좋다. 그리고 세안 후에는 화이트닝 제품을 사용하는 것도 좋다

Posted by Mr크리스티앙 :

스모키 메이크업을 할 때, 언더라인에 그린 아이라이너가 눈물에 녹아 점막에 흡수될 수도 있다는 사실을 아는지? 피부를 보송보송하게 해주는 파우더가 주름을 유발할 수 있다? 미처 알지 못했던 의사들이 ‘NO’라고 말하는 뷰티 습관들.

자외선차단제 대신 SPF가 포함된 메이크업 아이템을 사용한다
▶ 위험지수 90%

SPF 표기가 되어 있는 데이 로션과 파운데이션을 바른다고 자외선을 완벽하게 차단할 수 있다고 생각하면 오산. 로션이나 파운데이션은 자외선 차단에 필요한 양보다 훨씬 적은 양을 바를 가능성이 높고, 땀이나 피지에 쉽게 지워지는 성질로 인해 수치에 비해 자외선 차단 기능이 약해지는 경향이 있다. 가장 좋은 방법은 SPF 30 이상의 자외선차단제를 충분히 발라주는 것. 번들거리는 것이 부담스럽다면 유분이 적은 젤 타입이나 마일드한 플루이드 타입의 텍스처를 선택하면 된다. 또, 차단 지수가 높은 아이템이라고 방심할 수 있는 것은 아니다. 자외선차단제만으로는 절대 100% 자외선을 커버할 수 없으므로 SPF 지수가 높은 차단제를 바르더라도 과도한 자외선 노출은 피하는 습관을 들이자.
UV 엑스퍼트 DNA SHIELD TM SPF 50
브랜드 랑콤 특징 12시간 지속되는 강력한 자외선 차단 효과. 용량 30ml 가격 5만5천원

사용했던 메이크업 도구를 반복하여 사용한다
▶ 위험지수 90%
브러시나 스펀지, 퍼프 등 메이크업 도구는 아무리 자주 세척해도 결코 과하지 않다. 적어도 1주일에 한 번 정도는 미지근한 물에 중성세제를 풀어서 세척해주는 것이 좋다. 오염된 도구로 메이크업을 할 경우 컬러들이 섞여 제대로 발색이 되지 않을 뿐만 아니라, 오래된 먼지와 파운데이션 잔여물 등이 피부에 달라붙어 트러블의 원인이 된다.
파운데이션 브러시
브랜드 베네피트 특징 리퀴드, 크림, 스틱 등 모든 파운데이션의 밀착력을 높인다. 가격 3만4천원

펜슬, 아이라이너를 점막 안쪽까지 채워도 될까?
위험지수 80%

눈썹 안쪽 피부와 점막의 경계 부위부터가 결막이 시작되는 부분. 아이라이너를 속눈썹 안쪽까지 그릴 경우 점막으로 흡수되거나 눈물에 녹아 들어가기 쉽다. 이것은 눈에 자극을 줄 뿐만 아니라 결막염, 안구건조증, 각막염 등의 원인이 된다. 아이라인을 그릴 때는 최대한 속눈썹 경계 바깥쪽에 그리는 것을 기본으로 할 것.
아이라이너 펜슬
브랜드 안나수이 특징 부드러운 사용감과 롱래스팅 효과. 용량 1.1g 가격 2만1천원

각질제거를 위해 종종 스크럽제를 사용한다?
위험지수 80%
오래된 각질을 제거하면 영양 성분이 피부 깊숙이 침투하는 데 효과적이다. 그러나 너무 자주 각질제거를 할 경우 피부 건조를 유발하고 피부염이 생길 수도 있다. 지성인 경우 주 1~2회, 건성인 경우 주 1회 정도가 적당하며 아토피 등 피부가 민감한 경우에는 거친 알갱이보다는 파우더 타입의 스크럽제를 선택하자.
액티브 이스트 하이드라 소프트 필링젤
브랜드 프레시스 특징 농축 효모 성분이 자극 없이 각질을 제거. 용량 150ml 가격 2만2천원

보송보송한 메이크업을 위해 파우더를 듬뿍 바른다?
위험지수 70%
유분 없이 보송보송해 보이는 피부를 연출하기 위해 파운데이션은 매우 소량을 바르면서 파우더는 과도하게 바르는 경우가 종종 있다. 파우더가 피부 사이사이에 스며들면 화장이 들뜨고 뭉칠 뿐만 아니라 피부를 건조하게 만들고 지나치면 주름으로 발전한다. 파우더는 적당량을 퍼프에 묻혀 손등에서 살짝 털어낸 후 유분을 잡아준다는 느낌으로 살짝만 눌러주는 것이 좋다.
압솔뤼 파우더
브랜드 랑콤 특징 피부톤을 한층 밝게 반사시키는 초미립 파우더. 가격 6만8천원

베이스 메이크업 없이 컬러 아이템을 바른다?
위험지수 60%

메이크업을 하지 않은 날, 갑자기 약속이 생기면 급하게 아이섀도나 립스틱만 바르는 경우가 있다. 이렇게 베이스 메이크업을 하지 않은 상태에서 색조 아이템을 바르게 되면 피부에 갑자기 부담을 줄 수 있다. 특히 눈 주위는 가장 민감한 부분으로 맨얼굴에 자극을 주면 잔주름이 생기기 쉽다. 립스틱을 사용하기 전 입술에도 수분을 충분히 공급하는 것이 좋다.
프로텍티브 플루이드 파운데이션
브랜드 안나수이 특징 모공은 감추고 마무리는 매끈한 롱래스팅 파운데이션. 용량 30ml 가격 4만7천원

클렌징을 하면서 마사지까지 한다?
위험지수 70%

클렌징을 할 때 마사지 효과까지 기대하며 오래 문지르는 것은 위험천만한 행동. 이미 피부에서 떨어진 더러움이 다시 피부 안으로 흡수되고 모공을 막을 우려가 있다. 특히 색조 화장이나 파운데이션은 클렌징크림으로 오랜 시간 문지를 경우 컬러 효소를 피부에 흡수시켜 색소 침착과 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 따라서 클렌징은 1분 미만으로 하는 것이 좋다.
잇 프레쉬 클렌징 샤베트
브랜드 바닐라코 특징 셔벗 타입의 클렌징 오일. 용량 100ml 가격 9천원

황사가 심한 봄철, 씻고 또 씻는다?
위험지수 60%

지나치게 자주 씻는 것은 피부를 민감하게 만든다. 우리 피부는 적당량의 유분과 수분, 각질의 보호를 받아야 외부 환경으로부터 안전한데, 너무 자주 씻으면 이러한 피부 보호막이 손상되어 오히려 외부 알레르기 물질이나 자극 물질이 피부 안으로 쉽게 침투할 수 있다.
소프트 터치 클렌징 오일
브랜드 DHC 특징 물과 쉽게 섞이는 올리브 성분 오일. 용량 150ml 가격 1만5천원

보습 케어 제품은 많이 바를수록 좋다?
위험지수 50%

피부가 한 번에 흡수할 수 있는 보습제의 양은 한계가 있다. 피부 진피층까지 흡수가 되지 못한 보습제는 피부 표피층에 남아 공기 중의 먼지와 흡착되거나 모공을 막아 오히려 피부 트러블을 일으키는 원인이 되기도 한다. 유난히 더 건조하게 느껴지는 경우, 크림의 양을 늘리기보다는 페이스 오일로 가볍게 마사지를 해주는 것이 더 효과적이다.
세라마이드 크림
브랜드 DHC 특징 피부 수분 증발을 막는 보호막 강화. 용량 40g 가격 3만9천원

Posted by Mr크리스티앙 :

눈이 크고 선명해 보이면 얼굴이 달라 보이는 것은 당연한 일.

잘만 하면 성형수술했냐는 소리 도 들을 수 있다. 부담스럽지 않으면서도 확실히 눈이

크고 예뻐 보이는 아이 메이크업 ! 노하우는 뭘까?



또렷한 눈매 살리는 아이 메이크업 기본 과정










1 눈썹 사이 메우기

펜슬로 라인을 강조하면 너무 강하고 어색해진다. 자신의 머리카락이나 피부톤에 맞는 브라운 계열 아이섀도를 선택, 각이 진 납작한 붓으로 섀도를 묻혀 눈썹 사이를 메운다.



2 눈썹 앞머리부터 그리는 것은 NO!

눈썹 앞머리부터 그리면 어색해지기 쉽다. 눈썹의 가장 높은 부분인 눈썹산에서 바깥쪽으로 그린 후 앞머리에서 눈썹산을 향해 그려 자연스레 연결한다.



3 마스카라로 쓸어 올리기

마스카라는 눈썹을 그리는 유용한 도구. 숱이 많은 ? 嚥異窄?투명 마스카라로, 숱이 적은 경우에는 갈색으로 눈썹결을 따라 눈? ?앞머리를 쓸어 올려 깔끔하게 마무리한다.



4 옅은 섀도로 베이스 깔기

크림 타입이나 파우더 타입 섀도를 손가락에 묻혀 눈두덩 전체에 얇게 펴 바른다. 눈썹 바로 밑까지 바른다. 손가락을 이용하면 섀도의 질감을 살릴 수 있어 좋다.



5 메인 컬러 바르기

바르고자 하는 컬러의 섀도 중 밝은 색깔을 선택해 눈썹뼈 밑, 홀 안쪽을 브러시로 펴 바른다.



6 손등에 아이 펜슬 묻히기


아이 펜슬이나 라이너로 라인을 그리면 너무 두꺼워지거나 어색해지기 쉽다. 우선 손등에 펜슬을 묻힌 후 가는 붓으로 손등의 펜슬을 찍어 라인을 그린다. 자연스러운 아이 메이크업의 포인트.



7 얇은 붓으로 아이라인 그리기

펜슬을 묻힌 붓으로 눈꺼풀 위쪽을 따라 라인을 그린다. 눈 앞머리에서부터 그리면 실패하기 쉽다. 눈 중앙에서 바깥쪽으로 그린 후 앞머리에서 중간 부분으로 자연스럽게 연결해 그린다.



8 진한 아이섀도로 그라데이션하기

바르고자 하는 컬러 계열에서 가장 어두운! 컬러를 붓에 묻혀 아이라인을 따라 메워준 후 아이라인 위쪽으로 그라데이션하며 펴 바른다. 브라운 계열에는 카키 컬러가 잘 어울린다.



9 뷰러로 속눈썹 올리기

속눈썹을 올리지 않고 마스카라만 하면 속눈썹이 축 처지게 된다. 뷰러로 속눈썹 뿌리 부분을 집어 힘을 줘서 올린다. 여러 번 나누어 집어주어야 컬이 잘 된다.



10 마스카라 바르기


마스카라는 속눈썹 끝부분에 바르기보다는 뿌리 부분을 집중적으로 발라야 한다. 속눈썹 끝부분은 바깥으로 빼는 듯한 기분으로 발라 올려주면 눈매가 한층 살아난다.
Posted by Mr크리스티앙 :